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便秘一星期了怎么办

平常膳食纤维摄入量少和活动少都可能会导致便秘,所以饮食方面既要多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物,饭后还要适当运动,促进肠胃消化,缓解便秘。

关于 "便秘一星期了怎么办" 问答精选

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