山药薏米芡实粥功效是哪些?山药薏米芡实粥怎么做才营养又好吃,怎么做才适合小孩?
回答:健脾益胃,山药补五脏,益气养阴。薏米健脾清肺,去湿。芡实,健脾补肾,三者放到一起,可以有很好的补血作用,孩子可以吃,用电饭煲多焖一会
回答:可以上网百度一下的啊,我们这边没喝这种粥的哦
回答:这个可以增强体质的啊,可以在网上搜索一下食谱的了。
回答:芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。山药去皮切小块也用水浸泡备用。把泡好的食材倒入电压锅内胆。在加入山药和冰糖。加适量的热水,内胆放入电压锅中,直接煮就可以的。
回答:这个可以放在一起煲就可以了啊
回答:最好是要等薏米煮熟了,再放山药比较好的
山药薏米芡实粥的做法该如何做啊?怎么做才能做得好吃一点呢?不太喜欢中药材的粥啊
回答:三种食材打磨机打成粉,加足量水大火熬开,转小火熬1小时。熬时要不停的搅动,以防糊底和溢锅。
回答:先把粥煲得差不多再放山药进去一同煮。最好最后加点糖,味道会更好。
回答:全都放进去一起煮就好