回答:这个一般来说是没有什么技巧的，你首先得确定宝宝没有抱习惯，一般来说，月子里绝对不能抱孩子，如果老抱着抱习惯了，后面想改都难了，如果月子里面没有包裹就没有成习惯，那宝宝肯定是自己入睡的
回答:这个要看你自己的情况了
回答:尽量保持安静舒服的睡眠环境 好好地安抚一下为好的啊。
如何让自己入睡？自从怀孕以后我的睡眠就大不如前了，睡得少又难睡得着，很是心烦。
回答:失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
回答:白天不要让宝宝睡的太久晚上睡前可以喝牛奶
回答:你好，如果要训练宝宝自主入睡的话，在睡觉之前就不要总是哄宝宝，可以给宝宝放音乐。
回答:宝宝如果是锻炼自己入睡的话，那你肯定是要看一下他在哪个阶段，你刚开始的话可以先分床，然后后来的话再分房间。
回答:1、生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。
回答:不要想那么多就可以了啊
如何让自己入睡？自从怀孕以后我的睡眠就大不如前了，睡得少又难睡得着，很是心烦。
回答:我当时也是这样的，睡觉前喝杯热牛奶要好些
回答:这个个人不同，我是玩手机玩得困一闭眼就睡着了
回答:尽量给他买几个玩具，陪他一起入睡，这样他就会有安全感了。
回答:这个不一定有用的！可以睡觉前喝杯热牛奶了！
回答:不要想太多心事，睡前半小时喝杯牛奶，有助于睡眠。不要吃安眠药，有依赖作用的
回答:睡前喝牛奶，用热水泡脚都不错
回答:九岁还不能自己入睡最好是去看一下医生哦
如何让四个月的婴儿自己入睡，宝宝每次都要人抱着哄很长时间才能入睡怎么办呀？有妙招可以让宝宝自己睡吗？
回答:所以像小孩子的话，一般三个月之内可以哄哄抱抱之类的，培养孩子的能力的，有安全感自然就可以睡着。这个应该是正常的。
如何让1岁的宝宝自己入睡？周岁的宝宝还太小，不好培养他独立入睡的习惯
回答:这个时候宝宝太小了，平常最好跟大人一起睡觉会比较好一点，以免会吓到宝宝了，这样也会影响到孩子的睡眠时间。
如何让婴儿自己入睡 ？宝妈应该怎么做使宝宝不用依赖任何事物自己睡觉？
回答:每个宝宝的睡眠质量会有所不同，一般大一点的时候它就自己睡觉，所以不要过于的着急。
如何训练宝宝自己入睡的啊？宝宝有四周岁了的，想让宝宝自己睡。
回答:可以给孩子建立一套睡前仪式，然后就让她自己睡吧，我现在也是在床上就跟宝宝说几句话，然后就让他闭上眼睛什么都不要想了睡觉。
如何让宝宝自己入睡 bb六个月了马上 但是还从来没有自己睡过觉 好担心啊 每次都是奶睡
回答:每次宝宝要睡觉的时候，你就把宝宝放在床上，前提是要保证宝宝已经吃饱，然后你就你在宝宝的旁边，可以哼唱小曲，轻轻地拍拍宝宝哄宝宝睡觉。
回答:宝宝稍微大点以后懂事了的话，他会自己睡觉，我家孩子就上一年级的时候才开始的，再小的话他都是要我们辅助。
如何让宝宝自己入睡？最近老人带着养成抱着睡觉习惯，这样很难带的。
回答:宝宝被抱着睡，习惯了的话，要慢慢的改掉这个习惯，首先在睡觉的时候把宝宝放在床上，给宝宝轻拍，这样更容易入睡
回答:宝宝自己入睡，要养成良好的安静舒适环境氛围，而且形成习惯就好了。一般关灯。
回答:白天的时候你尽量不要让宝宝睡太多，晚上睡觉之前不能让他太兴奋了，要给他创造安静的睡眠环境。
回答:可以让宝宝白天的时候多玩耍，每天让宝宝多趴一下，可以帮助消耗掉精力，玩累了的话，宝宝就比较容易入睡一些，睡前不要让宝宝玩得太嗨，可以和宝宝讲故事，听点舒缓的音乐，有助于睡眠。
回答:宝宝还小的时候缺乏安全感，所以他很难自己入睡的。你可以先耐心一点哄哄宝宝，可以轻轻拍拍宝宝的身体，或者跟他说说话，让他拥有安全感，他就能够慢慢睡着了。
回答:我家宝宝都是自己入睡的，他自己在床上翻滚翻滚了就睡了，都不用我们抱，抱他不乐意，可能这个应该跟习惯也有点关系出生的时候我们就不怎么抱他。
