回答:很多食物含有的了,是可以吃饭的宝宝,是可以从食物补充的,牡蛎贝类 坚果之类的,动物肝脏等的,豆类也是含有很高的铜的呢,是需要注意搭配饮食的了
回答:这个最好还是少吃为好的啊,这些东西不一定能够消化吸收的好的啊。吃了对定发育不好的。
回答:含矿物质较多的食物 1.含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。2.含磷较多的食物:粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等。3.含铁较多的食物:以肝脏中含铁最丰富,其次为血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、小白菜、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李等。谷类中也含有一定量的铁质。4.含锌较多的食物:海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。5.含碘较多的食物:海带、紫菜等。6.含硒较多的食物:海产品、肝、肾、肉、大米等。
回答:其实注意了,很多食物都是很有矿物质的,注意了,多吃一些黄绿色的易消化的蔬菜水果,粗粮测量火龙果之类的食物也是挺好的,一般矿物质成分较高的食物主要还是以荤腥类为主。
回答:含有矿物质的食物有很多,比如豆腐等等食物了。
回答:可以多吃动物内脏和水果和蔬菜的了。
回答:从半个月开始就要补钙
回答:一般含矿物质都是很低的
回答:这些你可以上网查下做参考的
请问含矿物质的食物有哪些啊?吃这种食物对身体好吗?麻烦推荐一下
回答:可以多吃水果和蔬菜,均衡饮食就行的了。
含矿物质的食物有哪些呢?怀孕后需要更多的营养,要多吃营养的食物。
回答:正常饮食就足够了
含矿物质的食物有哪些选择?专家说食补比药补要好,多吃健康的食物。
回答:你好,含矿物质的时候都花在喝,都是非常多的,你可以自己上网查一下都会知道的
含矿物质的食物有哪些选择?专家说食补比药补要好,多吃健康的食物。
回答:可以多吃水果和蔬菜为好的了。
含矿物质的食物有哪些?孕妇什么时候吃比较好呢?应该怎么吃比较好呢?
回答:合理膳食就可以了
回答:你好,一般运气喝水的时候建议喝白开水,一些自来水里面都是含有矿物质的,而且平常的时候可以吃一些苹果之类的水果。
回答:有很多的。一般人体不会缺少的。
回答:有很多的,可以根据自己的需要来选择食物的。
回答:正常饮食就可以了
回答:孕期都可以补钙的,主要要看缺钙不。
回答:都含有矿物质的,只是多少的问题的。
回答:缺铁,可以用铁锅炒菜吃
回答:有很多的,比如豆类,蛋类,菜类等等。
医生建议宝宝补充矿物质,那含矿物质的食物都有哪些宝宝可以吃的?
回答:都可以的哦 只要宝宝消化的很好就好的啊
回答:不用食物表,你什么都吃,不挑食就可以的
回答:比如猪肝,瘦肉,坚果类食物等等。
回答:基本上应该像那些动物肝脏啊,现在有猪肝,菠菜,瘦肉,这些,基本上它的含矿物质都是比较高的,然后平常的话像那种胡萝卜,深色蔬菜,紫甘蓝,西兰花之类的,这个也是不错的啦,营养很丰富。
回答:你好,其实只要注意均衡营养,不要有挑食的现象,一般都不会容易出现缺乏矿物质等营养物质吧,平时也可以多吃一些深海鱼类的食物。
回答:其实咱们平常的饮食里面很多呀,比如说牛肉,羊肉,还有猪瘦肉,适量蔬菜,新鲜的水果,你要变着花样给他做,这样宝宝营养才会跟得上呀,如果是免疫力非常低,也可以适当给他吃点复合型维生素。
回答:有很多的食物,蛋类,菜类,肉类等等都是含有矿物质的。