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晚上睡不踏实怎么办

宝宝晚上睡觉不踏实如果没有生病那可能就是缺钙,黑白颠倒或者是没有吃饱,如果宝宝缺钙,爸妈应该及时给宝宝补钙。有时宝宝可能每隔2—3小时会哭闹或烦躁不安,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡,千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上不是睡觉而是玩耍喝奶。

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