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孕前如何调理身体?

一般孕前调理可以从孕前半年开始,男女双方要保持良好的心态,饮食规律,戒烟戒酒。女性要注意不要再吃生鱼片、生蚝(有壳类的水生物)等,因为这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,然后平时要少用含铅化妆品,保持基本的皮肤清洁即可。

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