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孕期吃什么补充维生素A和D

2 |妈妈网_bxvfwm|2021-01-24 16:38

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怀孕之后也可以适当的补充营养,也可以及时的补充维生素D来促进钙的吸收
那是需要按照情况来加强营养的补充,这样才不会任何问题出现才没有关系。
这个你可以多吃一些新鲜的蔬菜水果的呀,可以补充维生素的,也可以直接通过一些保健品。
这个平时你一定要吃一些很高蛋白质的事,或者是在医生的指导下进行用药,这样会比较好一点的,慢慢的调理一下身体会比较好一些的。
你只需要每天饮食均衡一下就可以了的,在怀孕早期的时候补充一些叶酸,怀孕三个月以后补充钙钙片就可以了

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