提问
待解决

  白天睡觉晚上睡不着怎么办？我的生物钟都被打乱啦，白天睡觉晚上就睡不着。

2 |妈妈网_o78m9k|2016-03-08 09:32

我来回答

其他答案
宝妈这种情况要自己调整的,白天的时候尽量到户外活动一下的,也可以和朋友聊聊天或者是一起逛逛街什么的,慢慢减少白天的睡觉时间
妈妈网_ue8zol|2016-03-08 评论
你好，白天睡觉晚上睡不着出现这种情况都属于，睡颠倒了，最好白天适当睡一点，晚上就可以睡得好。
妈妈网_a4hvum|2016-03-08 评论

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