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请问坐月子期间吃什么下奶呀？我的奶水不够吃，谁能帮帮我呀！

2 |妈妈网_e9389c|2016-09-23 15:12

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坐月子期间的妈妈可以多喝汤汤水水，多喝温开水，还有牛奶也可以的，平时哪可以吃得稍微油腻点。
女人不许哭|2016-09-23 评论
宝妈你好，奶水不足的话可以多喝点下奶的汤水，我那个时间段基本上就是花生炖猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤这些，吃的都腻味了，但是对于下奶很有帮助，还有就是要多让宝宝吸，吸的越多奶就越多的。希望能帮到你。
妈妈网_nkainy|2016-09-23 评论
坐月子期间奶水不够的话比较推荐去中药店里购买通草。再给孕产妇吃的食物里面添加一些，特别是猪蹄通草，通草鲫鱼汤。
多多滴麻麻|2016-09-23 评论
月子期间可以吃些奶白鲫鱼汤。排骨莲藕汤。豆腐汤等等，这样都可以帮助下奶，不能吃得太油腻，要把油撇干净。
丽0721|2016-09-23 评论
你好奶水不足的话，你可以多喝点鲫鱼汤黄豆猪蹄汤这些开奶的食物，多让宝宝吸吸，刺激乳汁分泌，
妈妈网_gj4st|2016-09-23 评论

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