你好，如果想吃一些含微量元素的蔬菜，你可以多吃一些菠菜，花椰菜，芹菜都是比较好的。
你好！首先根据你所描述的这个情况的话，如果你是在怀孕初期的话，然后如果你有呕吐反应的话，建议你这个时候是可以吃一点你自己喜欢吃的东西的，比如辛辣一点的食物在有呕吐反应的时候你可以适当的吃一点，因为在怀孕初期的时候宝宝的生长，是非常缓慢的，所以他基本上不需要太多的营养。到了怀孕中期的时候你需要多吃一点富含高蛋白的食物，比如多吃一些鱼肉，还有瘦肉，还可以多吃一些，虾皮，木耳然后可以多吃一些动物的肝脏比如鸡肝，猪肝，做菜的话，像平常的小白菜，还有一些新鲜的蔬菜都是可以多吃一点的。
你好，你可以多吃一点。猪肝，排骨，红枣，红豆。哎哟，水果，蔬菜也要多吃一点，尽量做到营养均衡。
你好，在怀孕期间如果不挑食的话，只要营养搭配好，一般都会补充微量元素的。
你好，怀孕的时候你可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，平时要注意自己的营养均衡，可以补充一些钙和增加一些铁。
提问
妈妈网_wovr3e
妈妈网_bcli2b
妈妈网_gj4st
妈妈网_ds58kf
妈妈网_jfcyvx
