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孕妇产后怎样减肥啊？产后胖了有10斤啊，不知道要怎么样才能够减肥成功。

2 |妈妈网_h0vk16|2016-09-29 16:08

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其他答案
产后减肥不外乎就是两种方法，运动和节食，如果是母乳喂养的话建议通过运动的方式减肥
suexy2014|2016-09-29 评论
你好，孕妇产后想要减肥的话最好是饮食上，荤素搭配营养均衡坚持运动就可以达到减肥效果，
萱萱小妞8899|2016-09-29 评论
油腻的不吃，饭后不要立马坐下来，可以带着宝宝出去散步，我之前就是这样做的，还早晚往肚子上、腿上涂抹塑魅婷，就这样给我减下来了
妈妈网_irinw|2016-10-03 评论
产后减肥可以直接n做运动啊少吃一点做俯卧撑仰卧起坐跑步都可以
妈妈网_m7508a|2016-09-29 评论
产后胖是比较难减肥的，你还是要多控制饮食，每天都跑步锻炼一下。
高雅的美丽射手|2016-09-29 评论
产后减肥还是一个比较漫长的过程吧，要适当控制自己的饮食，最好还是应该要多运动才能够减肥。
妈妈网_jfcyvx|2016-09-29 评论

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