提问
待解决

孕妇吃什么补铁呢?我之前听说菠菜能够补铁,几乎每一餐都是吃菠菜的,但是发现一点效果都没有。

2 |妈妈网_4jbxi0|2016-10-07 15:40

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其他答案
从食物中获取铁,不能够满足身体需求的,你要补充一些铁剂,然后平时再多吃动物肝脏鸡蛋。
怀孕期间缺铁的话,你可以适当吃点猪肝,瘦肉类,黑木耳,也可以喝点复方硫酸铁口服溶液

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