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孕妇七个月缺钙吃什么东西可以补钙呢?今天去医院大夫说我缺钙,不知道该吃什么补钙?

2 |妈妈网_5lkgh|2016-10-09 15:33

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你好,怀孕七个月缺钙的话,可以多吃含钙高的食物,豆类,瘦肉,排骨,虾仁,新鲜的水果蔬菜之类的,也可以补充钙片。
一个月缺钙的话,可以吃一些钙片,然后多喝牛奶,多吃鸡蛋皮。还有苹果。
怀孕期间缺钙的话,你可以多喝点排骨汤,也可以喝点复方锌铁钙口服溶液。

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