提问
待解决

孕晚期的准妈妈睡眠不好失眠怎么办呢?我现在几乎每天晚上都失眠的。

2 |妈妈网_1n5nwn|2016-10-12 12:11

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其他答案
怀孕晚期的妈妈睡眠质量不好的话这样子,是属于正常的,很多人都会这样,尽量要放松心情。白天少睡一点,多出去走走,散散心。
考研期间的睡眠质量是比较差,尽量放松一点。

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