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哺乳期食谱大全有哪些？现在是哺乳期的第五个月，最近总觉得奶水不多，大家提供些适合的食谱参考吧。

2 |妈妈网_ved5uz|2016-10-16 19:25

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在母乳期间出现奶水变少的情况下可以多吃一些猪蹄炖黄豆新鲜的鱼汤酒酿蛋花汤的。
912beibei|2016-10-16 评论
你好，母乳喂的时候不要吃太多凉性和辛辣刺激的食物，平时只要注意自己的营养均衡就好，但是饮食也要清淡饮食。
妈妈网_jfcyvx|2016-10-16 评论

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