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待解决

最近每晚凌晨3点失眠，该怎么办呢？各位宝妈你们孕晚期失眠都怎么办的呢？

2 |妈妈网_09t72p|2016-10-18 06:47

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你这个现在也不要想太多了，如果你出现什么的情况？现在这个时候你可以多喝点一样的东西，多喝一点小米粥啊，然后做一个胎心检测，或者是在月去西安这里是可以的，这个没什么关系的，你这个现在的小了很多。
妈妈网_5sapnb|2016-11-02 评论
你好，在，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，或者白天的时候多出去走走，适当的运动，这样有利于晚上的睡眠。
妈妈网_jfcyvx|2016-10-18 评论

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