提问
待解决

经期吃什么菜补血补气?先天气血不足,吃了很多益气补血的保健品,效果都不好。

2 |妈妈网_0yr3vq|2016-10-18 08:25

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其他答案
来月经多吃青菜比较好,还有来月经的时候最好是多注意休息,本来在来月经的时候,这个时候身体是比较虚弱的。
你可以吃红豆粥,或者是喝红枣茶,平常多吃猪肝菠菜东阿阿胶都是补气血,很不错的。

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