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做月子吃什么青菜水果好呢，妈妈们有什么好建议啊，可以介绍下吗？

2 |妈妈网_dps4p4|2016-10-20 10:02

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你好，在产后月子里的饮食上要荤素搭配营养均衡，青菜水果的话可以吃菠菜，胡萝卜西红柿苹果橙子之类，
萱萱小妞8899|2016-10-20 评论
在坐月子期间，你可以吃一些苹果猕猴桃，香蕉，但最好用开水烫一下才吃，平时要吃一些当季的蔬菜。
气死我了777|2016-10-20 评论
坐月子的时候吃些胡萝卜土豆，豆腐，菠菜，空心菜都是比较好的。现在不能吃白菜。
丽0721|2016-10-20 评论

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