提问
待解决

宝妈们月子里怎样减肥,我现在是胖了很多啊,这样是不是更难减肥呢?

2 |妈妈网_sdehsb|2016-10-24 13:07

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其他答案
出了月子再减、月子里少吃多餐,然后煮水果
首先就是你的饮食方面,别吃油腻的,别吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,还要适当的运动。
坐月子的时候的话,我觉得最好是不要减肥吧,这个的话先养好身体的话再讲呢!

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