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坐月子吃什么粥好下奶呢？有没有哪位宝妈知道的？可以分享一下吗？

2 |妈妈网_qd0geu|2016-10-30 13:18

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其他答案
坐月子的时候可以喝小米粥，我们这边都是喝小米粥，下奶效果也好的。
罗小宝111|2016-10-30 评论
你好，坐月子期间想要奶水质量好，可以喝一些补血益气的如红枣桂圆粥，红枣花生粥，花生芝麻粥等。平时多喝鸡汤，鱼汤对下奶很有好处。
筱橙子麻麻|2016-10-30 评论
多喝汤，黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼汤等
妈妈网_kakmk|2016-10-30 评论
坐月子的时候应该多喝点汤，像那个排骨汤啊鸡汤啊，那个鲫鱼汤啊这些都是下奶的食物。
妈妈网_m7508a|2016-10-30 评论

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