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外婆晚上老失眠怎么办？怎么帮外婆晚上睡得好一点呢？大家有没有什么好建议啊？

2 |妈妈网_8h4r4c|2016-11-06 17:16

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其他答案
出现这种情况，需要看是什么原因造成的？老人家病痛比较多，最好是去检查一下。
涂俊俊|2016-11-06 评论
年纪比较大的人，的确容易失眠，这是正常的情况，尽量别让老人喝茶。
晨风00|2016-11-06 评论
平时一定要多和外婆聊天说话，要让他放松自己的心态，晚上睡觉前用热水泡泡脚，给她喝杯牛奶，平时的饮食也要清淡，这样也是有助于睡眠的。
气死我了777|2016-11-06 评论

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