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  母乳喂养大人吃什么好？都说母乳喂养好，可是我的奶水不够。

2 |妈妈网_1lgt7s|2016-11-11 14:10

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可以可多点汤水，鲫鱼汤，红枣花生猪蹄汤，木瓜汤。多按摩乳房，用吸奶器来吸吸，吸空奶
妈妈网_hs4ot4|2016-11-11 评论
你好，如果奶水不够多的话，可以多吃些营养的食物，然后多喝点热水，这样一些分解的乳汁会多一点。
果宝924|2016-11-11 评论
你好，如果是母乳喂养的话，大人吃什么东西，奶水，想要比较多的话，你可以多吃点猪蹄汤。
猴精猴宝宝|2016-11-11 评论
母乳喂养的话，妈妈可以多吃水果蔬菜，多喝汤，这样的话宝宝才有奶水喝。当然喝骨头汤是最好的开还可以补钙。
那一抹的微笑i|2016-11-11 评论
你好多喝一些汤类的食物，比方说排骨汤，鲫鱼汤。都是挺好的。
妈妈网_rluuzd|2016-11-11 评论
母乳喂养期间，你平时可以多喝点有营养的汤之类的，比如鲫鱼汤，小米粥。
妈妈网_av4qx8|2016-11-11 评论

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