你要坐月子的话可以吃，白菜娃娃菜，芥蓝菜也是可以的，希望可以对你有帮助。
月子期间的话也是可以吃蔬菜和水果的，这个的话没有什么影响，不吃蔬菜和水果会很容易引起便秘的。
你好，每个地方都不一样，我们这一边坐月子是不可以吃菜的，只可以喝汤和吃，只可以吃鸡肉。
坐月子也可以适当的添加一些蔬菜，这样也可以帮助你缓解便秘的情况。
坐月子期间可以多吃蔬菜的，不要吃生冷刺激的东西，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，能够帮助下奶。
蔬菜还是要吃，只是要吃得少一点，如果不吃蔬菜也容易便秘的。
坐月子期间的话一定要饮食清淡，吃蔬菜的话是，可以促进肠道蠕动，预防便秘，还有一定要多喝水吧
坐月子期间因为身体比较虚弱，可以少吃蔬菜水果多吃肉类，让身体恢复的快一些。
你好，坐月子的时候还是应该要多吃一些，蔬菜水果，比如西红柿紫甘蓝，红枣桂圆荔枝等等，这些都是能够补充营养的，要多喝一些有营养的汤水，比如鸡汤，鱼汤骨头汤，这些都是有利于产后身体的，康复的。
其实这个时候你也可以多吃些水果蔬菜了，这个对宝宝是没有影响的。你最好是荤素搭配的吃，这样营养比较均衡。
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