待解决

吃什么补充叶酸呢？备孕前多久开始补充叶酸比较好呢？吃什么可以补充叶酸啊？

2 |妈妈网_f5j8j7|2016-11-13 17:35

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嗯，不用太担心的吧，这个在备孕前三个月的话就可以吃点叶酸片的呢，这个的话挺好的哦。

妈妈网_ht4kz5|2016-11-13 评论

可以选择，在备孕前三个月就可以直接补充叶酸，因为它可以帮助促进怀孕状态的提升，也可以帮助提高卵泡的质量，对于怀孕都有帮助一些可以帮助降低和减少怀孕以后，出现的新生儿缺陷的几率，你自己的话可以选择直接补充斯利安叶酸片，它这个品牌就比较好些，因为科学的配比，可以满足身体的需求量，平时的话你也可以选择饮食当中多吃点豆制品，它里面都含有丰富的叶酸，可以帮助提高怀孕的几率，或者是多吃一些高蛋白高维生素的食物，都有利于身体状态几率的提升。