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顺产产妇吃什么下奶快呢？希望自己能先了解，为下个月生孩子准备好。

2 |妈妈网_djxq4m|2016-11-17 18:53

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多喝鲫鱼汤，奶水不好就一天喝两三次，我觉得效果很好，比骨头汤，鸡汤强多了，宝妈要经常让宝宝吸吮，特别是晚上，还要多喝水，也可以吃点 哺 湶，帮助吸收的，对奶水少效果还不错，我家宝宝现在可以终于实现纯母乳喂养了
妈妈网_cmup5z|2016-11-19 评论
生了宝宝之后平时可以多喝一些鱼头豆腐汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤，通草猪蹄，猪蹄金针菜汤的。
气死我了777|2016-11-17 评论
猪蹄花生汤下奶快或者鲫鱼豆腐汤，猪肉提炼的油下奶，主要提炼的油可以用来炒菜，或者是放在饭里面吃。
妈妈网_wuhrls|2016-11-17 评论
多喝水。多让孩子吸。营养要均衡。不要吃得太油腻。奶水是靠水分泌的，保持一个好心情，奶水自然不会少。
妈妈网_vwl4py|2016-11-17 评论

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