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产后怎么样恢复身材,现在产后还是要上班的呢,有什么特别好的方法的呢?

2 |妈妈网_fcty0c|2016-11-22 09:55

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其他答案
你好,在产后的饮食上要荤素搭配不要暴饮暴食不要吃太油腻的食物,坚持运动的话就可以减肥的。
平时适当的多运动,多吃一些水果。少吃热能量和蛋白质,营养丰富的食物。

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