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晚上失眠睡不着咋办？已经怀孕两个月了，每天只睡三四个小时，会不会，有问题？

2 |妈妈网_qnhf9o|2016-11-29 08:29

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你好，怀孕的时候注意睡眠，因为你如果睡得少，宝宝也会休息不好的。建议平时不要压力太大，不要过于紧张，睡前听听舒缓音乐，喝杯温牛奶比较好一些。
任子轩520|2016-11-29 评论
孕妇在怀孕期间如果总是失眠的话，很容易造成睡眠不足。在这种情况下，也容易影响到胎儿的生长。晚上睡觉之前适当的用热水泡泡脚会有助于缓解睡眠。
罗江红|2016-11-29 评论

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