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生完孩子便秘怎样调理？排便不正常不通畅，这样吃什么东西能改善？

2 |妈妈网_85wmfs|2016-12-01 08:43

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你好，这时候你应该经常的吃一些清淡的食物，比方说小米粥一定要，按时的排便，这时候可以多喝水，经常的揉揉肚子适当的散步，这样的话都会有着很好的调理的作用的。
妈妈网_8ph3j3|2016-12-01 评论
你好，便秘的时候你可以多吃一些蜂蜜水或者香蕉缓解，这两种食物都可以起到润肠的作用，平时饮食还要尽量清淡一些，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。
点滴hsy|2016-12-01 评论
产后便秘可以喝点蜂蜜水，饮食方面一定要注意本身活动量减少了，不要吃得太过油腻。
舒婷妈咪z|2016-12-01 评论

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