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产后子宫下垂怎么恢复好呢？是不是做什么运功可以有助于产后子宫的恢复呢？

2 |妈妈网_4vlhuw|2016-12-04 12:25

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第一，建议你那是给她做盆底肌恢复手术，第二，你可以考虑自己收缩盆底肌，比如说阴道刚开始先收缩三分钟，到五分钟之间，然后呢自己慢慢的放松，之后再收缩。
嗯儿|2016-12-04 评论
在这种情况下，平时可以适当的多做一些深呼吸运动，或者是收肛运动。
罗江红|2016-12-04 评论

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