提问
待解决

孕妇孕期吃什么菜补钙呢?想通过食补来补充钙质,不知道要怎么补充呢。

2 |妈妈网_q8w2t|2016-12-06 17:47

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其他答案
还是直接吃钙片方便,我是一天一袋牛奶,一个保灵孕妇钙,孕期没缺钙
孕妇可以多吃一些豆制品,奶制品骨头汤,这样的话可以起到补钙的效果。
你好,含钙量比较高的蔬菜还是比较少的,不过你可以多吃一些鸡蛋,牛奶,虾,还有海带补钙。

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