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待解决

孕期应该怎样补充营养,有哪位妈妈是可以说下的啊,这要怎么补才是好啊?

2 |妈妈网_2orvdo|2016-12-10 06:40

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怀孕期间注意营养均衡,荤素搭配就行了,黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少,除此之外,应该每天定时吃叶酸片。叶酸是预防孩子出现神经管畸形的。
你现在这里可以去买孕妇奶粉来吃一下吧这样子的话营养物质也是比较丰富的,每天要多吃点东西。

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