提问
待解决

产妇坐月子能吃什么菜呢?我家里人说不可以吃蔬菜的,可是我好想吃啊。

2 |妈妈网_rkszb5|2016-12-14 20:43

我来回答

其他答案
可以吃一些小油菜、改善一下月子便秘现状,也要吃一些水果、比如香蕉,苹果。
产妇在坐月子期间一般我们建议要吃一些好消化的,但是少吃青菜容易拉肚子。
只要保证这个时候食物当中不要吃一些过于寒性的水果和蔬菜,都可以帮助减轻对奶水的影响,所以你可以多吃一些苹果,香蕉火龙果,黄瓜西红柿都是可以的

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