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早期孕妇吃什么鱼好，早期是否需要吃深海的鱼比较有营养？但孕妇吃的鱼都要煮熟吧？

2 |妈妈网_qncdtv|2017-03-08 16:53

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孕妇在怀孕期间是不可以吃生鱼片儿的，肯定是要煮熟的，一般选择鲈鱼，鲫鱼，墨鱼的话都是可以的，在怀孕早期的饮食上一定要荤素搭配营养均衡的，
萱萱小妞8899|2017-03-08 评论
早期吃深海鱼比较好，含有丰富的DHA。孕妇吃的东西一定要煮熟煮透。
夏雨家的夏语|2017-03-08 评论
在怀孕早期，孕妇确实可以多吃一些鱼类，因为里面含有丰富的蛋白质，对宝宝的大脑发育都是有一定好处的，也可以经常吃一些深海鱼，同时可以补充一些叶酸，经常吃一些核桃坚果类，也可以让以后的孩子更聪明。
包青蛙|2017-03-08 评论
鱼都可以补充的，但是一定要高温杀菌煮熟，以防止有寄生虫。
林丹！|2017-03-08 评论
你好，怀孕想吃新鲜鱼说明到时候怀孕宝宝很聪明的，也要煲汤喝。
何光军|2017-03-08 评论
怀孕早期可以多吃深海鱼，可以补充DHa，能让宝宝更聪明的。一般煎的就可以。
幽兰00|2017-03-08 评论

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