提问
待解决

哺乳期宝妈便秘怎么办呀?这两天吃上火了有点便秘难受,可又不敢吃药。

2 |妈妈网_adt9u|2016-12-20 12:16

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其他答案
在哺乳期间,妈妈便秘了,这个时候呢你可以喝些蜂蜜水,也可以吃一些蒸熟的香蕉,在饮食方面就多吃蔬菜,每天多喝一些热水。
哺乳期便秘可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,适量的活动活动。
多喝一些蜂蜜,帮助润肠通便,缓解肠道负担,多吃香蕉,可以帮助肠道蠕动,促进肠道蠕动加快。

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