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吃什么食物补锌效果好的呢？正在备孕期间的了，多吃含锌食物会有助于怀孕的。

2 |妈妈网_sapl9i|2016-12-29 17:25

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其他答案
你好，这时候你可以多吃一些黑木耳吃一些，苹果香蕉可以吃胡萝卜南瓜这样的话都是有着很好的补锌的作用，也可以吃一些鳕鱼鳗鱼的。
妈妈网_zumsh0|2016-12-29 评论
你好，这时候应该多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，多吃一些海带紫菜。
妈妈网_8ph3j3|2016-12-29 评论

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