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产妇吃什么下奶快还多？产后一个星期了，一直没什么奶水啊，怎么办。

2 |妈妈网_j89wcf|2016-12-30 10:27

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奶水不足的情况下，多喝一些猪蹄花生的，鲫鱼豆腐汤，保持心情的愉悦。
闫露丽|2016-12-30 评论
你好，这个时候可以弄一点儿黄豆猪蹄汤这个下奶效果比较好，多休息
妈妈网_ppl977|2016-12-30 评论
这个的话你可以买点通草炖猪蹄的吧，一般的话那个嗯，在生了宝宝一个星期以后再吃。
妈妈网_ht4kz5|2016-12-30 评论
最有效的方法应该是让孩子经常的吸，也可以利用吸奶器，经常刺激奶水会多一些，如果说要食补的话就是要小米粥，猪蹄汤鲫鱼汤都挺不错的。
木子宝贝她娘亲|2016-12-30 评论
你好，产后也可以在这个阶段的话和一些花生猪脚汤，或者是通草鲫鱼汤，促进乳汁的分泌效果还是比较好的。
妈妈网_jfcyvx|2016-12-30 评论

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