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便秘大便不出来怎么办，怀孕后期总是在便秘的呀，这要怎么办才是好呀？

2 |妈妈网_2d835c|2017-01-03 08:13

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你好，第一，建议你还是多吃一些蔬菜水果吧，特别像火龙果，猕猴桃，香蕉，西红柿之类的。出现较为严重的便秘建议，可以多喝水，也可以喝蜂蜜水，是具有滋润肠道的作用的。第二，可能是由于肠胃蠕动比较少，适当的走动走动，多吃一些粗粮杂粮也是可以的。
Love洪多多|2017-01-03 评论
这个时候你可以多吃一点香蕉冲一点蜂蜜水喝一下，多运动运动。
妈妈网_6cdiw|2017-01-03 评论
那你自己要注意可以平常的话多吃点粗粮，粗粮里面含有丰富的膳食纤维是比较好的，自己要注意多喝点蜂蜜水。
土豆宝bei|2017-01-03 评论
因晚期的时候，孕妇很容易出现便秘的症状，那么如果是严重的话，你可以先用开塞露缓解。
妈妈网_jeq9f1|2017-01-03 评论

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