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贫血吃什么食物最好补？我血气不足有点贫血，要吃什么东西好呢？

2 |妈妈网_3tfokb|2017-01-04 21:13

我来回答

其他答案
可以选的是一些猪肝鸡肝，是能够有效防治贫血的。多喝红糖小米粥。
闫露丽|2017-01-04 评论
你好，那你每天早上可以用红糖煮鸡蛋吃这个补气血的效果挺好，平时也可以多吃些补血的食物。猪肝，红豆汤。红枣，多吃可以补血的。
妈妈网_ds58kf|2017-01-04 评论
贫血的话平时可以多补充一些，动物的内脏以及菠菜，然后你可以，吃点补血的口服液
亚南妈|2017-01-04 评论
贫血多吃点动物的肝脏，也可以喝点营养品，孕期可以喝保灵孕宝。
調調0416|2017-01-04 评论
在怀孕期间，如果贫血的话，能多吃一些鸡蛋牛奶。瘦肉。有营养的食物。
妈妈网_rliqdm|2017-01-04 评论
吃点动物的肝脏，吃蛋类，大枣，枸杞，桂圆，樱桃，花生，尽量多样化，
展翅飞623|2017-01-04 评论

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