提问
待解决

吃什么有助于睡眠呢？我怀了小孩后老是睡眠不好的，天天白天的时候打瞌睡呢。

2 |妈妈网_1cld85|2017-01-07 12:05

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其他答案
你的睡眠不是特别好啦，这早睡早起再睡一晚，睡眠的时候，前面的时候可以用这个水把脚泡一泡见效会比较好一点点呢！
泪洒罂粟花|2017-01-07 评论
你好，在睡觉之前是可以喝一杯热牛奶的，这样有利于晚上的睡眠，尽量的还是要，保证有好的睡眠。
妈妈网_jfcyvx|2017-01-07 评论

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