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瘦肚子的最快方法？我现在生完孩子都8个多月，感觉自己还是很胖的。

2 |妈妈网_zwdge3|2017-01-12 14:13

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你好，第一，此时在家里可以运动减肥啦，像郑多燕的减肥操，或者做做瑜伽操，也可以游泳或者慢跑啊，第二。假如，这种效果不是特别好的话，平时的饮食也要多注意哟。多出一些黄绿色的蔬菜水果之类的吧，饮食上面要均衡。
Love洪多多|2017-01-12 评论
你好，坚持母乳喂养，适当运动，做做卷腹运动，坚持就会有效果。
lindan89|2017-01-12 评论
你好，这个可以做一下仰卧起坐来锻炼一下腹部的肌肉，平常可以跑步的～
妈妈网_ppl977|2017-01-12 评论
你好，产后生孩子这个时候应该还是要，多运动来减肥，这个时候也要控制自己的饮食，不要吃含糖分太高的食物。
妈妈网_jfcyvx|2017-01-12 评论

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