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孕妇五个多月喝牛奶的时候，一般你们是早晨喝还是晚上喝？什么时候喝比较好？

2 |妈妈网_5qavn|2016-11-22 20:35

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孕妇在怀孕期间喝牛奶，其实你可以早晚各一杯的，晚上睡之前喝杯牛奶，它可以更好的促进睡眠，早上起来喝杯牛奶，营养搭配起来也会更好。
包青蛙|2016-11-22 评论
你好，这个时候一般情况下是可以喝牛奶的，因为这有着很好的补钙的作用，最好是早上和晚上这两个时间段去合适比较好的，因为早上的话可以补钙，晚上的话有安神的作用。
妈妈网_8ph3j3|2016-11-22 评论
怀孕之后，尽量选择在早上和晚上喝一杯牛奶的话，就可以帮你补充营养，而且可以帮助，促进身体内钙质的充分吸收，有利于睡眠质量提升。
言心小榭|2016-11-22 评论
你好，早上吃早餐的时候你可以喝一杯牛奶。晚上睡觉的时候可以再喝一杯提高睡眠的质量。
点滴hsy|2016-11-22 评论
你好，个人建议你早上起来喝一杯牛奶，然后在晚上睡觉之前喝杯牛奶，这样比较容易吸收。
妈妈网_ds58kf|2016-11-22 评论
牛奶一般的情况下是早晨喝那个营养价值非常高
妈妈网_rciup2|2016-11-22 评论

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