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孕妇刚生完孩子吃什么?

2 |妈妈网_tavj3j|2016-12-01 08:54

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你好,这个时候当然是吃母乳的,因为,吃母乳的话能是比较好的,而且可以提高免疫力,嗯。
现在你自己要注意吃一些加肉,这样子拿来炖汤来吃都是比较有营养,而且比较容易吸收。
前半个月尽量不要吃大补的食物,不利于身体恢复后半个月多喝猪蹄汤,鲫鱼汤下奶效果很好。

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