提问
待解决

我睡眠不好失眠怎么办啊？有什么办法可以缓解呢，怀孕29周了，好痛苦。

2 |妈妈网_4w92x5|2017-01-15 09:21

我来回答

其他答案
你好，如果这个时候的睡眠不是特别好的话，我觉得这个时候你可以选择左侧睡觉，如果你选择左侧睡觉，这样的话可能会比较更安全一点的吧
妈妈网_xi9jty|2017-01-15 评论
孕期多数都会出现失眠的情况，白天可以多活动，晚上睡觉前可以喝点牛奶，有助于睡眠。
妈咪宝贝160129|2017-01-15 评论

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