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生完宝宝后怎样瘦肚子？生完宝宝后发现自己胖了很多，有没有什么好办法可以减减肥啊？

2 |妈妈网_uof1fc|2017-01-26 09:56

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你好，第一，建议多运动运动吧，特别是生完宝宝半年以后跳郑多燕的减肥操做瑜伽操，或者去慢跑游泳，第二。个人觉得，你嘴巴也要控制好，不要吃高蛋白的食物太多太多了，油炸类的也要少吃。
多多滴麻麻|2017-01-26 评论
母乳喂养会自然瘦下来，我就是月子里瘦了20斤，也有可能是我自己照顾宝宝，累
妈妈网_icmlac|2017-01-26 评论

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