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晚上睡前几点喝牛奶好的啊？我现怀孕了想准备要补充的，谢谢了。

2 |妈妈网_q5tgu|2017-01-26 23:44

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其他答案
一般是十点钟睡觉，9点半的时候你就可以喝牛奶了，最好喝热的。
团团圆圆113|2017-01-27 评论
睡前半个小时喝牛奶最好，你可以热一下再喝，还有助于睡眠。
飘飘然lhp|2017-01-26 评论
你好，可以在准备睡觉前喝就可以的呀，喝完就睡觉，能够有助于睡眠的。
简单小蜗牛|2017-01-26 评论
宝妈你好，这个属于自己的呀，你想什么时候睡觉，那就睡觉之前喝一杯呀。
小王子来了jing|2017-01-27 评论
你好，那你可以睡觉前半个钟就可以，怕喝就接着睡觉对自己身体不好。
何光军|2017-01-27 评论
你好，睡觉前喝牛奶就可以，但是喝完牛奶一定要刷牙，要不然会影响到牙齿的。
妈妈网_hmtjv|2017-01-26 评论

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