你好，第一，这个不一定的。孩子缺钙的时候才有必要，没有缺少没必要，第二。缺钙平时应该多吃些钙丰富的食物，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、粮食、畜禽肉类。
如果是孩子纯母乳喂养的话呢？这个阶段孩子是不需要补钙的，因为刚三个月的小宝宝是不建议通过饮食来给她补充钙。一般吃母乳的话呢，大人多吃一些补钙的食物是可以补充给孩子的。可以平时多吃点虾皮。一般情况下，母乳喂养的话，孩子是不会缺钙呀，缺心眼缺铁的。所以不用太担心了。平时那尽量还是要多吃一些有营养的食物，也要多吃一些青菜呀，水果多喝水。不要吃辣的食物。如果多吃辣的食物，孩子会容易上火。这样的话，那平时也是需要多给孩子喂点水。
就算是吃母乳的宝贝也是需要补钙的，但是不该之前建议你先带孩子去做一个微量元素检查。
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