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老是失眠怎么办？一要失眠精神就不好，精神不好心情就不好，长期以往担心自己崩溃。

2 |妈妈网_07bld6|2017-02-04 19:00

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其他答案
可以去医院检查什么原因引起的失眠，如果缺钙，或肾阴亏损也会失眠，查出病因，对症下药
展翅飞623|2017-02-04 评论
你好，出现失眠可以多休息多喝牛奶，这样能够提高睡眠质量的。
妈妈网_hmtjv|2017-02-04 评论
如果经常失眠的话，对身体的健康是损害非常大的，一定要去看一下医生及时治疗一下。
QQ小蜗牛|2017-02-04 评论

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