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 准备要宝宝了，家里就要我一人做准备，那男性孕前准备工作不用作吗？

2 |妈妈网_jjt71x|2017-02-08 13:19

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其他答案
准备怀孕之前男方也是需要注意的，生活作息要规律，饮食方面要注意吃一些有营养的食物，不要吃垃圾食品。
晨风00|2017-02-08 评论
你好备孕期间作为男性也要去做孕前检查，主要还是看一下精子质量如何？其次就是平时多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡，那种海鲜制品以及牛肉，他们的微量元素锌硒也很高的，有助于精子质量的。
多多滴麻麻|2017-02-08 评论
一般男性的话也是需要做一些准备的，比如说抽烟喝酒的话都是需要有一定的控制线。
妈妈网_6cdiw|2017-02-08 评论
准备要宝宝最好是两个人都准备，首先是饮食习惯然后生活规律，不吸烟不喝酒。
調調0416|2017-02-08 评论
男性的话，夫妻双方都要去医院做优生优育的检查，男性备孕前三个月也需要是叶酸，要吧，吸烟喝酒的习惯都戒掉
林丹！|2017-02-08 评论
戒烟，戒酒，不熬夜，饮食，男女都要做准备的
晨晨20140121|2017-02-08 评论
你好，男性在这个阶段的话也要戒烟戒酒，而且要有一个好的睡眠，需要补充一些有营养的食物和钙，补充含锌量比较高的食物。
妈妈网_jfcyvx|2017-02-08 评论

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