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一般孕检正常，医生都会建议自然分娩，那自然分娩的技巧有哪些？

2 |妈妈网_wmw8cj|2017-02-09 14:59

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自然分娩的时候一定要注意平常，多注意运动，然后尽量的让宝宝保持在六七千左右。
丫丫君90|2017-02-09 评论
到了怀孕后期，可以适当的多排爬楼梯，喝一些蜂蜜水来软化宫颈，这样是可以有效的缩短产程的。而且在见红或者是破水的情况下，也可以多喝一点红牛或者是巧克力吧！
婲兒89|2017-02-09 评论
孕晚期时多散步、爬楼梯，帮助加快第一二产程，之后生的时候不要大喊大叫的，留着力气，按医生说的用力，很快就好的。
妈妈网_7dyuyt|2017-02-09 评论
生之前多走动，可以上下楼梯，生之前可以去吃巧克力和喝红牛，增加体力
熙宝555|2017-02-09 评论
一般孕检正常的话，医生肯定会建议你自然分娩，自然分娩一定要做深呼吸，基层会告诉你的。
QQ小蜗牛|2017-02-09 评论

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