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维生素d滴剂要吃多久？怀孕期间为什么一定要吃这种维生素滴剂呀？

2 |妈妈网_h5shhs|2017-02-12 13:34

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孕前可以补充钙质，多吃含蛋白质高，钙铁锌高的，蔬菜水果。像海鲜类的，虾肉鱼肉，瘦肉动物肝脏，紫菜，和绿叶的蔬菜。里面含有丰富的钙，含有丰富的维生素d促进钙的吸收。可以不用吃维生素d，可以吃点食物补充。怀孕期间需要大量的钙质，维生素d，促进钙的吸收。
展翅飞623|2017-02-12 评论
最好不要长期食用，吃一两个月左右就可以了，要不然的话很容易导致胎盘钙化。有时候也不利于顺产的。其实这个最主要就是为了防止抽筋，有利于宝宝健康发育的。
婲兒89|2017-02-12 评论
但是怀孕的时候没吃过维生素d就是常规补充钙铁锌，均衡饮食就行了
林丹！|2017-02-12 评论

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